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Co-dodo

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Des parents au lit avec leurs enfants.

Le concept du « co-dodo », ou sommeil partagé, termes inspirés de l'anglais « co-sleeping », désigne le fait que les enfants en bas âge dorment dans le lit des parents ou dans un lit à proximité.

Description

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Le terme « co-dodo » peut être utilisé pour décrire différentes pratiques : soit un lit de bébé à côté d'un lit d'adulte[1], soit un berceau co-dodo dans le lit d'adulte, soit le bébé dans le lit d'adulte, soit un lit bébé séparé dans la chambre des parents. Il est important de les distinguer parce que les avantages, les inconvénients et les risques varient selon le cas.

La pratique du co-dodo est recommandée[2] pendant au moins les six premiers mois de l'enfant[1].

Historique

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Le co-dodo est pratiqué couramment dans le monde, mais reste tabou aux États-Unis, en Europe ou en Australie depuis le XIXe siècle[3].

Sécurité

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Certaines précautions sont à prendre lorsque l'on pratique le co-dodo[4],[5]:

  • s'assurer que le couchage soit ferme et ne comporte pas d'éléments susceptibles d'étouffer le bébé pendant son sommeil (oreiller mou, couette épaisse, etc.)[6]
  • s'assurer que le couchage ne comporte pas d'espace ou le bébé pourrait rester coincé (espace entre le matelas et le mur, barreaux non adaptés, creux du sofa, etc.)
  • s'assurer que l'on n'a pas pris de substances pouvant altérer sa vigilance[1].
  • éviter que de jeunes enfants dorment dans le lit avec un bébé[1] car ces derniers ne sont pas conscients des risques d'étouffement du bébé.
  • éviter la cigarette[1].

Avantages

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  • Le bébé est rassuré par la présence de ses parents et en particulier de sa mère à ses côtés[1], il pleure moins
  • La mère peut donner le sein durant la nuit rapidement[1], elle se réveille et se rendort rapidement[6].
  • Les parents n'ont pas à se lever plusieurs fois par nuit pour rassurer les enfants qui se réveillent, ce qui leur permet d'être plus en forme le jour.
  • Des études montrent une réduction théorique de 50 % du risque de mort subite du nourrisson [7],[8].
  • Les adultes ayant dormi avec leurs parents dans leur enfance auraient une meilleure confiance en eux et une meilleure image de leur corps[9],[10].
  • Certains guides parentaux soulignent que le cododo facilite l’allaitement et renforce le lien parent-enfant lorsqu’il est pratiqué dans des conditions sécurisées[11].

Inconvénients

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  • Paradoxalement, le sommeil des mamans serait dégradé car plus fragmenté[12].
  • Les enfants issus de cododo se réveilleraient plus souvent[13].
  • Les parents peuvent se sentir mal à l'aise avec l'expression de leur affection quand l'enfant est dans la même pièce.
  • Un adulte au sommeil lourd, accentué ou non par la présence d'alcool, drogue ou somnifère, peut écraser ou étouffer un bébé non-protégé.
  • Selon une étude, le taux de mort subite du nourrisson serait multiplié par cinq[14], mais celle-ci a été réfutée par l'Unicef.

Lits cododo

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Les lits de bébé « cododo » ont un côté ouvert qui doit s'accrocher au lit parental sans laisser d’interstice. Le bébé a la sécurité de dormir dans son propre lit tout en étant à proximité de ses parents et en particulier de sa mère[1].

Controverses

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Les études divergent quant à la sécurité de cette pratique, qui augmenterait ou diminuerait le risque de mort subite du nourrisson (MSN)[15],[14]. Cependant ces études sont controversées car elles ne prendraient pas en compte certaines conditions à risques dans lesquelles ont eu lieu le co-dodo, comme un parent ayant consommé des substances pouvant altérer sa vigilance (drogue, alcool, somnifère) ou encore un enfant couché dans un couchage non adapté (sofa, lit d'eau, etc.)[16],[17].

Notes et références

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  1. ↑ a b c d e f g et h « Comment bien coucher un bébé ? », sur Assurance maladie en France, (consulté le )
  2. ↑ « Zéro séparation, peau à peau, cododo, portage : le maternage proximal, des techniques recommandées par les neurosciences », sur France 3 Hauts-de-France, (consulté le )
  3. ↑ (en) James J. McKenna, Helen L. Ball et Lee T. Gettler, « Mother–infant cosleeping, breastfeeding and sudden infant death syndrome: What biological anthropology has discovered about normal infant sleep and pediatric sleep medicine », American Journal of Physical Anthropology, vol. 134, no S45,‎ , p. 133–161 (DOI 10.1002/ajpa.20736, lire en ligne, consulté le )
  4. ↑ (en) « Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory », sur nd.edu via Wikiwix (consulté le ).
  5. ↑ Christelle, « Recommandations sur le sommeil partagé et l'allaitement », sur La Leche League (consulté le )
  6. ↑ a et b « Cododo, cosleeping, dormir avec bébé », sur mpedia.fr (consulté le )
  7. ↑ (en) James J. McKenna et Thomas McDade, « Why babies should never sleep alone: A review of the co-sleeping controversy in relation to SIDS, bedsharing and breast feeding », Paediatric Respiratory Reviews, vol. 6, no 2,‎ , p. 134–152 (ISSN 1526-0542, DOI 10.1016/j.prrv.2005.03.006, lire en ligne, consulté le )
  8. ↑ (en-GB) « Research on Bed Sharing, Infant Sleep and SIDS », sur Baby Friendly Initiative (consulté le )
  9. ↑ (en) R. J. Lewis et L. H. Janda, « The relationship between adult sexual adjustment and childhood experiences regarding exposure to nudity, sleeping in the parental bed, and parental attitudes toward sexuality », Archives of Sexual Behavior, vol. 17, no 4,‎ , p. 349–362 (ISSN 0004-0002, PMID 3421828, lire en ligne, consulté le )
  10. ↑ Claude Didierjean Jouveau, en collab. avec J. McKenna et Jacky Israël, Comment dorment les bébés. Pour ou contre le sommeil partagé, Humensis, (ISBN 978-2-7011-8471-5, présentation en ligne)
  11. ↑ « Guide lit cododo : sécurité, conseils et choix du berceau », sur Bebemaman.ma (consulté le )
  12. ↑ « le cododo perturbe le sommeil des mamans », Doctissimo,‎ (lire en ligne)
  13. ↑ (en) Ella Volkovich, Hamutal Ben-Zion, Daphna Karny et Gal Meiri, « Sleep patterns of co-sleeping and solitary sleeping infants and mothers: a longitudinal study », Sleep Medicine, vol. 16, no 11,‎ , p. 1305–1312 (ISSN 1389-9457, DOI 10.1016/j.sleep.2015.08.016, lire en ligne, consulté le )
  14. ↑ a et b (en) James R. Carpenter, Melanie Smuk, Mechtild M. Vennemann et David M. Tappin, « Bed sharing when parents do not smoke: is there a risk of SIDS? An individual level analysis of five major case–control studies », BMJ Open, vol. 3, no 5,‎ , e002299 (ISSN 2044-6055 et 2044-6055, PMID 23793691, DOI 10.1136/bmjopen-2012-002299, lire en ligne, consulté le )
  15. ↑ (en) « Research on bed sharing, infant sleep ans SIDS », sur Unicef, (consulté le )
  16. ↑ (en) James J. McKenna Ph.D., J. "Why We Never Ask 'Is IT Safe for Infant to Sleep Alone?'". Academy of Breast Feeding Medicine News and Views. Vol. 7, No. 4 (2001): 32+.
  17. ↑ (en) https://www.bfmed.org/Media/Files/Protocols/Protocol_6.pdf[PDF], sur bfmed.org, Academy of Breastfeeding Medicine.

Voir aussi

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Bibliographie

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  • (en) 1994. Nonreactive co-sleeping and child behavior: Guetting a good night's sleep every night, P. Heron, thèse de doctorat, University of Bristol.
  • (en) 1996. Infant room-sharing and prone sleep position in sudden infant syndrome, R.Scragg, E.A. Mitchell, R.P.K. Ford, B.J. Taylor, I.B. Hassal, et J.m.D. Thompson, étude publiée par l'université d'Aukland, Nouvelle-Zélande.
  • (en) 1998. The effects of Chilhood Co-sleeping on Later Life Development, J. Mosenkis, thèse de doctorat, Chicago.
  • Nathalie Roques, Dormir avec son bébé, L'Harmattan, , 154 p. (ISBN 978-2-7475-3631-8, présentation en ligne)
  • 2004. Comment dorment les bébés. Pour ou contre le sommeil partagé, Claude Didierjean Jouveau, en collab. avec J. McKenna et Jacky Israël, Belin.
  • Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau, Partager le sommeil de son enfant, Jouvence Pratiques, , 96 p. (ISBN 978-2-88353-413-1 et 978-2-88911-024-7, présentation en ligne)
  • James Joseph McKenna, Dormir avec son bébé: un guide sur le sommeil partagé, Éditions Ligue La Leche, , 173 p. (ISBN 978-2-920524-21-7, présentation en ligne)
  • Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau, Le cododo : pourquoi, comment: Répondre aux besoins de l'enfant la nuit aussi, Editions Jouvence, , 96 p. (ISBN 978-2-88911-949-3, présentation en ligne)

Filmographie

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Articles connexes

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Liens externes

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